Коли немає часу готувати або хочеться декілька днів відпочити від кухні, на допомогу приходять сервіси доставки здорової їжі. І ми зробили огляд найкращих у Києві. Знайомся та май на увазі, що всі вони привезуть тобі якісну і смачну їжу.
YARO
YARО – один з найпопулярніших сервісів здорового харчування. Продукти YARО можна як замовити, так і купити у місті.
YARО має свою філософію здорового харчування: вони не підраховують калорії, вважаючи, що головне – це їй джерело. Тому їжа цього бренду зроблена з найкращих продуктів, при створенні страв враховується і їх сумісність.
В асортименті ти знайдеш і варіанти сніданків, і обіду, і вечері, і десертів. Можна обрати меню і на 3-7 днів.
Ціна: від 681 гривень за меню на день, десерт Брауні – 139 гривень, чіапудінг – 149 гривень, фреш-рол з авокадо – 179 гривень.
FoodEх
FoodEх – сервіс, який не тільки допоможе правильно харчуватися щодня, але й дасть змогу закохатися в здорову їжу. Адже щодня ти зможеш обирати нові страви і всі вони дійсно смачні.
Читай також: ЯК НЕ НАБРАТИ ЗАЙВУ ВАГУ ПІД ЧАС КАРАНТИНУ
Все меню розроблене дієтологом, і ти можеш обрати той варіант харчування, який потрібен саме тобі:
- для схуднення;
- спорт меню;
- кето дієта;
- лікувальний стіл №5;
- меню для ваганів;
- безлактозне меню;
- безглютенове меню;
- для вагітних.
Ціна стартує від 630 гривень за меню на день.
Важливо: страви від FoodEх рекомендовані українською Асоціацією дієтологів.
Eat Easy
Eat Easy розробляє свої варіанти раціонів разом із дієтологинею Наталією Самойленко. Можна замовляти як окремі страви, так і меню на цілий день. Все залежить від твого бажання.
Читай також: РАЦІОН ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ ЗБІЛЬШЕННЯ М’ЯЗОВОЇ МАСИ: ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ
В Eat Easy тобі запропонують збалансований раціон, смачні десерти без цукру, йогурти на рослинному молоці, гранолу та корисні напої.
Ціна на програми харчування – від 700 гривень у день, ціна кокосового йогурту – 79 гривень, курячого боулу – 275 грн, хумус – 79 грн.
Fitnessfood
Fitnessfood – фітнес-кафе у Києві, яке в тому числі займається і доставкою здорової їжі. Ти можеш обрати трьох чи п’ятиразове харчування, меню буде розроблено під твої побажання: ти хочеш худнути, набирати м’язову масу чи просто підтримувати баланс.
Читай також: БУЛГУР: КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ, ШКОДА ТА ЯК ПРАВИЛЬНО ГОТУВАТИ
Fitnessfood використовує тільки здорові методи приготування їжі, якісні продукти та знає багато цікавих та смачних рецептів.
Ціна: від 299 грн за меню.
