Ти все ще думаєш, що сміх – це просто приємне проведення часу? А от і ні. Окрім того, що сміх піднімає настрій, він ще й позитивно впливає на стан здоров’я. Про це написали американські вчені з Вашингтонського університету в науковій статті, яка вийшла у журналі Popular Science.
Сміх може стати терапією
У багатьох західних країнах під час лікування різноманітних хвороб (у тому числі туберкульозу, депресії та навіть раку) використовують сміхотерапію. Під час таких занять пацієнтів заставляють сміятися. При чому, без причини. А оскільки сміх заразний, то через декілька хвилин сміється вже вся група.
Читай також: ЧИМ НЕ МОЖНА ЗАПИВАТИ ВІТАМІНИ
Як показує досвід, сміхотерапія покращує процес та результати лікування.
Сміх посилює творчі здібності
І це не жарт. Сміх активує лімбічну систему мозку і допомагає з’єднати праву та ліву півкулі. Так творчі здібності людини підвищуються, а також вона з легкістю вирішує незвичайні задачі та не боїться приймати рішення.
Сміх лікує хвороби
Оптімісти частіше посміхаються. А, як показали останні дослідження, оптимісти частіше одужують після інсульту та мають менші ускладнення на відміну від песимістів (при однаковому початку хвороби). Про цей результат досліджень повідомила Асоціація американських неврологів на щорічному з’їзді, який був присвячений проблемам реабілітації після інсульту.
Читай також: МАГНІТНІ БУРІ У КВІТНІ: КОЛИ БУДУТЬ ТА ЯК ПЕРЕЖИТИ
Цікаво: самі усміхнені люди на планеті живуть на Кубі та в Бразилії, а найпохмуріші – в Скандинавських країнах.
Фото: Pinterest
