Вчені з Вашингтонського університету довели, що довга самоізоляція негативно впливає на стан здоров’я людини. За результатами їх дослідження виявилось, що від 3-тижневої ізоляції організм на 30 відсотків гірше реагує на інфекції.
Іншими словами, людина на 30% частіше починає хворіти. При цьому, спеціалісти відмітили вплив соціального життя на рівень імунітету. Вчені з’ясували, що відсутність реального спілкування та сидіння у чотирьох стінах дуже шкодять психологічному здоров’ю, яке відновити складніше, ніж фізичний імунітет.
Читай також: ЛІКАР РОЗКАЗАВ, ЯКІ ПРОДУКТИ В РАЦІОНІ ДОПОМОЖУТЬ ПРОЖИТИ ДО 100 РОКІВ
Вчені провели експеримент, в рамках якого ізолювали 50 волонтерів. Через два тижні ізоляції виявилося, що їх імунітет значно гірше реагує на інфекційні подразники, а також загальмовуються розумові здібності та зростає рівень тривоги навіть тоді, коли нічого страшного навколо не відбувається.
«Людина не народжена бути в самоізоляції і цей стан негативно впливає як на фізичне, так і на психологічне здоров’я. І відновлювати їх після повернення до нормального життя буде дуже не просто», – сказав Джеймс Вілінгтон, керівник групи дослідників Вашингтонського університету.
Читай також: ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ВІД КОРОНАВІРУСУ: ЩО ТИ МОЖЕШ ЗРОБИТИ ПРЯМО ЗАРАЗ
Він також наголосив, що навіть під час карантину не треба відмовлятись від прогулянок (звичайно, тримаючись якомога далі від людей) та треба старатися спілкуватись хоча б в онлайні.
Фото: Pinterest
