8-ой Киевский полумарафон: хроника новичка

киевский полумарафон бегуны бег забег

22 апреля состоялся 8-ой Киевский полумарафон – первое беговое событие в Украине со статусом IAAF Bronze Label и рекордным количеством участников – 11 тысяч бегунов. Среди них были люди, которые впервые вышли на официальный старт. Наша хроника событий написана от лица такого бегуна. 

22 апреля, 2018 год

10:50

Вцепилась потными пальцами за нежную скатерть стола в гостевой зоне Kyiv Half Marathon. Гипнотизирую часы на финишной арке – секунды замирают. Мимо пробегают счастливые люди. Выдыхают, ищут взглядом близких, машут рукой, идут за медалью. Мне пока никто не машет. Антона на горизонте не видно. Пью воду, читаю мантры. Вокруг – знакомые лица. Поздороваться? Не хочу ни с кем говорить, пока не увижу его. Финишную арку пересекают медики с пациентом на каталке. Бледное лицо, посиневшие губы. С этого момента я потеряла контроль над ощущением времени. Самое сложное в парной эстафете – ждать своего партнера на финише. Хорошо, что в нескольких метрах от меня в финишном кармане стоит подруга с фотоаппаратом. Пишу ей: “Антон скоро будет. Постарайся его словить”. От этих слов мне становится спокойнее. Бежит. Вижу его серьезное лицо, хочу обнять, но между нами – забор. Подпрыгиваю, вылавливаю его взгляд, в ответ получаю улыбку. Смотрю на часы. Наше общее время эстафетного забега – 2:00:21. Мы сделали это!

киевский полумарафон медальЭто мой первый старт в роли участника и фандрайзера. Мои первые официальные 10 км в парной эстафете. Первая медаль, для которой я еще не нашла место в квартире, потому что не верила, что получу её.  

09:59

Кэйт из Runkeeper сообщает на строгом английском, что я пробежала 10 км за 59 минут. Переступаю через чиповую дорожку, нажимаю “стоп”. Стоп, я таки сделала 10 км за час? Черепахи так быстро не бегают – я нарушила закон природы. Что делать? Где Антон? Ищу в толпе рыжую бороду. Мне нужно передать ему чип, чтобы он ракетой добежал до финиша и закрыл второй этап эстафеты. “Наташа, номер 10065!” –  улей гудит.

Я будто попала на съемку программы “Жди меня”, но в альтернативной реальности, где никто не озвучивает лирическую предысторию о том, как мы однажды решили пробежать парную эстафету, но потерялись в точке передачи. Никто не говорит, как мы обняли друг друга утром в марафонском городке и пожелали удачи; как дрожало моё тело от волнения. Я вообще стараюсь не подавать виду, что у меня сегодня был тот самый “первый раз”. Не признаюсь, что кортизол с адреналином устроили вечеринку в клетках моего организма перед стартом.

Спустя несколько секунд фантазирования слышу свое имя. Нахожу Антона, передаю эстафету, торжественно заявляю, что справилась за час.

анбесо ленчоТем временем атлет из Эфиопии Анбеса Ленчо добегает до финиша полумарафона и делает рекорд трассы. У каждого своя гордость.

09:28

Приближаюсь к отметке 5 км. Спускаюсь вниз по набережной с легкостью птицы. Осматриваюсь по сторонам: мост Метро никогда не был таким огромным, а город – красивым. Впервые на моих глазах привычный киевский пейзаж превращается в яркое полотно Кандинского: между буро-зеленым холмом и синей сталью Днепра рассыпались по шоссе сотни движущихся разноцветных точек – участники 8-го Киевского полумарафона. Какие же они очаровательные. Где болельщики? Они должны это видеть! Слышу голос волонтеров из зоны гидротации: “Пей! Следующая вода через 5 км!”

Полпути пройдено. Фух. С этой точки я вижу часть Рыбальского острова. Где-то там меня ждет Антон – это успокаивает мой пульс. На самом деле, ничто так не вдохновляет, как мысль о том, что мой финиш – это его старт. 

Если вы впервые планируете участвовать в официальном забеге, начинайте с парной эстафеты. Эмоциональная связь с партнером хорошо помогает в сложный момент собраться с мыслями и выровнять темп. Кроме того, вы становитесь еще ближе и роднее, учитесь вкладываться в общий результат, ценить ресурсы друг друга и радоваться маленькому, но вашему совместному достижению. 

Пробегаю 7 км. Чувствую в себе готовность бежать полумарафон. С кем не случается приступ величия?

09:00

Стартовый выстрел. Упираюсь в чью-то спину. Понимаю, что окружена высокими волосатыми мужчинами. С ростом 156 см всегда приходится нюхать чужие подмышки. Еще никто не бежит, но запах пота уже заполняет стартовый коридор. То есть, я не одна здесь волнуюсь? Включаю The Strokes – начинаю свой путь. Первый километр под аплодисменты болельщиков прошел незаметно. Тем временем приложение Google Play Music перестало работать. Будь ты проклят. Мандраж постепенно сходит на нет. Убегая под мост, наконец-то осознаю, что я растворяюсь в самом массовом беговом ивенте Украины. Когда впервые участвуешь в подобном, накануне рождается несколько сценариев развития события – и все, конечно, негативные. Мой “любимый” такой: буду тянуться в хвосте под грустную песню, сердце не выдержит, упаду, никто не заметит. Уже на первом километре я поняла, что бегу в толпе, которая не подведет. Если упаду, то обязательно в чьи-то руки. Меня спасут. Потные волосатые мужчины или медсестры из “Красного креста” – не важно. Здесь безопасно. И музыка звучит веселая. Пока не поздно, нужно расслабиться и начать кайфовать. Так и сделала, пробежав первый этап эстафеты (10 км) на 20 минут быстрее, чем ожидала.

Годом ранее

За неделю до 7-го Киевского полумарафона приезжаю в гости к родителям. Скоро важный старт, где я не участвую, а работаю с прессой и гостями большого спортивного праздника. Меня захватывают бегуны. Я восхищаюсь ими, но, пока они бегут, организаторы работают, а бегают во время отпуска, после работы, пока есть минутка/час. Выхожу на пробежку по маршруту, который помню с детства: вдоль поля по тропинке к реке и обратно. Не бегала здесь лет 12.

Когда была подростком, меня очень пугала мысль о малоподвижной жизни. Я боялась лишнего веса, потому занималась йогой по домашней “Книге быта”, считала калории в продуктах и бегала по полю, пока однажды не упала в его зеленые объятия. Резкий сильный спазм в боку живота поставил паузу в моих беговых приключениях надолго. Я не хотела вновь начинать эту историю через страх, но быть его заложницей – еще хуже.

22 апреля 2018 года я преодолела его, хоть и не с первой минуты старта. Теперь это не только дата 8-го Киевского полумарафона, но и символический для меня день. Спасибо каждому, кто поучаствовал в этой истории. 

Автор – Дарья Савченко.

Фото – Ольга Закревская.

 

Author: Редакція WTFit.me

WTFit.me — це онлайн-медіа про здоровий стиль життя