Шукаєш мотивацію, щоб регулярно займатись спортом? Корисні поради щодо фітнесу? Тобі точно потрібно підписатися на найкращих фітнес-блогерок Інстаграму. На кого саме? WTFit.mе тобі допоможе.
Що потрібно робити, щоб стати крутим фітнес-блогером? Любити спорт, ділитися секретами та інсайтами, постійно досягати поставлених цілей та бути позитивним. Герої нашої статті можуть похвалитися всіма цими якостями. І, так, з ними тобі ніколи не буде нудно.
Krissy Cela
Кріссі Села дає поради щодо силових тренувань, як тим, хто тільки починає свій шлях у світі фітнесу, так і тим, хто вже давно знаходиться на цій стежці.
Окрім того, вона досить часто показує розповсюджені помилки під час виконання популярних вправ, щоб ти могла вивчати ідеальну техніку.
Таня Федорищева
Якщо ти шукаєш доступні і здорові рецепти, а також завжди хочеш отримувати нові плани тренувань (як для залу, так і для дому), обов’язково підпишись на сторінку Тані Федорищевої.
З нею ти будеш завжди у формі та закохаєшся в правильне харчування (адже воно може бути смачним та різноманітним). Таня показує, що мати гарне тіло можна навіть, не ходячи до залу. Треба просто змінити свій стиль життя та знаходити щодня по 15 хвилин для себе.
Anna Victoria
Анна Вікторія — дуже відома фітнес-модель, яка має понад мільйон підписників. Вона часто публікує те, що їсть, підтримує своїх читачів мотиваційними дописами та робить багато селфі (що, звичайно ж, надихає).
Також на сторінці Анни Вікторії ти знайдеш фото «до» та «після» тих, хто худне за її унікальною методикою. Якщо ти зараз знаходишся на тому етапі свого життя, коли прагнеш схуднути, — дуже рекомендуємо цей профіль.
Katie Sonier
Ця дівчина сподобається тим, хто активно займається прокачкою сідниць. Кеті — експерт у важкій атлетиці зі спеціалізацією на сідницях. Тому її Інстаграм допоможе тим дівчатам, які мріють про ідеальну попу.
Дівчина публікує техніку вправ та підказує, як найкраще досягти своєї мети в тренуваннях.
Аніта Луценко
Аніта Луценко знає про схуднення все, і навіть більше. Це ти точно бачила в багатьох сезонах шоу «Зважені та щасливі». Вона вірить у те, що правильний підхід до свого тіла має бути способом життя, а не просто дієтою та знущанням над собою.
Читай також: Здорова тарілка, активність, сон – головні тези лекції “Їж на здоров’я”
У її Інстаграмі ти знайдеш багато корисних порад щодо схуднення та мотиваційні пости, які надихатимуть тебе у важкі часи. Крім того, Аніта не дає розслабитись та завжди тримає своїх підписників у тонусі, організовуючи різні челенджі.
Фото: Instagram блогерок
