Неврологи з Женевського університету (UNIGE) з’ясували, що інтенсивне заняття фізичними вправами покращує пам’ять і позитивно впливає на набуття нових рухових навичок. Вчені пояснюють це дією […] Читати більше
Категорія: ТОП
Мистецтво самозахисту чи новий вид жіночого фітнесу? Сьогодні все більше жінок віддають перевагу боксу, нехтуючи танцями чи аеробікою. Що шукають для себе та чим керуються […] Читати більше
Будь у формі, будь струнким, будь підтягнутим, будь сильним, будь гнучким – ера перфекціонізму подарувала суспільству десятки культурних кліше, що диктують, як нам виглядати і […] Читати більше
Кажуть, персонаж починається з ніг, а тому ноги мають бути здоровими. А ще краще — стрункими й підтягнутими. Розказуємо про 7 ефективних вправ для тренування ніг, які можна виконувати […] Читати більше
Сур’я-намаскар на світанку чи шавасана на заході сонця? “Асани”, “пранаями”, “мудри” — звідусіль чути магічні слова та ритуали, що змушують багатьох зануритися у світ йоги. […] Читати більше
Магній відповідає за багато процесів в організмі, а його дефіцит може викликати справжні проблеми зі здоров’ям. Основні функції магнію магній захищає організм від перевтоми та […] Читати більше
Гліобластома – найбільш агресивний рак мозку, яким люди хворіють частіше всього (порівняно з іншими пухлинами мозку). Як заявляють в Gilbert Family Neurofibromatosis Institute (Вашингтон), більшість […] Читати більше
Головний санітарний Лікар України, Віктор Ляшко, заявив, що Україна отримала пропозицію від Японії на купівлю вакцини від коронавірусу. Зараз ця вакцина знаходиться на третьому, останньому […] Читати більше