«Управління викликами. Як застосувати спортивну стратегію у житті та бізнесі»: огляд книги

Всі ми знаємо Володимира Кличка як прекрасного боксера, багаторазового чемпіона світу, легенду боксу та людину, яка вміє досягати цілей. У 2018 році Кличко презентував свою […] Читати більше

«Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду»: огляд книги

Ця книга стала однією з найпопулярніших в розділі здорового способу життя в Кремнієвій долині, а також швидко завоювала мільйони прихильників з різних куточків планети. І […] Читати більше

Огляд книги “Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя” Дарки Озерної

Нещодавно українське видавництво Yakaboo видало книгу “Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя” Дарки Озерної. Одразу варто зазначити: ця книжка зацікавить навіть тих, хто […] Читати більше

15 книг о спорте, потратив время на которые, ты точно не пожалеешь

Если ты не только любишь смотреть спортивные мероприятия и заниматься фитнесом, но и читать о спорте, спортсменах и здоровом образе жизни, наша подборка тебе точно […] Читати більше

книги о питании
7 книг, которые изменят ваш взгляд на здоровое питание

Согласитесь, придерживаться здорового рациона легче, если знаешь, как именно разрушает джанк-фуд организм и чем так полезны для тела и мозга натуральные продукты. Сегодня мы делимся […] Читати більше