Те, що ми їмо, впливає на наше фізичне здоров’я, а також – на роботу мозку. Книга “Їжа для мозку. Наука розумного харчування” Ліси Москоні розповідає […] Читати більше
Категорія: Фітнес Читальня
Эта книга о том,как сделать здоровой всю свою жизнь. Она учит и дает практические советы, как каждую неделю делать себя и свою семью лучше и […] Читати більше
Всі ми знаємо Володимира Кличка як прекрасного боксера, багаторазового чемпіона світу, легенду боксу та людину, яка вміє досягати цілей. У 2018 році Кличко презентував свою […] Читати більше
Ця книга стала однією з найпопулярніших в розділі здорового способу життя в Кремнієвій долині, а також швидко завоювала мільйони прихильників з різних куточків планети. І […] Читати більше
Нещодавно українське видавництво Yakaboo видало книгу “Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя” Дарки Озерної. Одразу варто зазначити: ця книжка зацікавить навіть тих, хто […] Читати більше
Если ты не только любишь смотреть спортивные мероприятия и заниматься фитнесом, но и читать о спорте, спортсменах и здоровом образе жизни, наша подборка тебе точно […] Читати більше
Многие девушки хотя бы раз в жизни увлекались расчетом калорий, вбивая в калькулятор все, что съедают за день. И не зря существует такое множество специальных […] Читати більше
Согласитесь, придерживаться здорового рациона легче, если знаешь, как именно разрушает джанк-фуд организм и чем так полезны для тела и мозга натуральные продукты. Сегодня мы делимся […] Читати більше