Науковці з’ясували, як вітамін С впливає на м’язи похилих людей

Група вчених Університету Східної Англії (UEA) з’ясували: вітамін C може позитивно сприяти зміцненню м’язів у похилому віці. Нове дослідження підтверджує, що люди у віці 50+, […] Читати більше

Дієтологи: чому кишківник “не працює” та що з цим робити

Інколи навіть здоровий кишківник людини не витримує навантаження та зміну зовнішніх і внутрішніх умов. Тому ніхто не застрахований від здуття, важкості та неприємних відчуттів у […] Читати більше

Диетолог рассказала о триптофане для хорошего настроения: что это и где искать?

Выбирая продукты для очередного обеда или ужина, о чем каждый из нас думает больше всего? Отом, чтобы блюдо было вкусным и полезным. Идеальный ужин содержит […] Читати більше