До самого жаркого периода года осталось совсем немного, а это значит, что наступило время позаботиться о подготовке своей кожи к достаточно сложным месяцам.
Первое, что ты должна понимать – солнце, вода и ветер не делают твою кожу лучше. А часто наоборот, ведь именно ультрафиолет является первой причиной старения кожи. Так что к лету нужно подойти в полном всеоружии.
Смени уход
Наверняка ты слышала, что тип ухода нужно менять в зависимости от сезона. И май – лучшее время, чтобы это сделать. Смотри, так устроено природой, что летом природные защитные функции кожи усиливаются, поэтому в большей степени она нуждается в увлажнении. А еще в том, чтобы удержать эту влагу внутри.
Собственно, по этим причинам твой уход сейчас должен быть увлажняющим. Идеально выбирать средства на основе гиалуроновой кислоты, мочевины и других легких увлажняющих компонентов.
Важно: выбирай средства с легкой текстурой.
Вспомни о средствах с SPF
Солнце – враг молодости кожи. Желательно, чтобы в твоём дневном уходе SPF присутствовал весь год. Но если это не так, обязательно купи дневной крем с SPF – защитой. Либо же выбери тональную основу или ВВ-крем, в которых есть солнцезащитный фактор.
Читай также: КАК СДЕЛАТЬ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ ДОМА И КАКОЕ МАСЛО ВЫБРАТЬ
Если ты не пользуешься тональными средствами, обрати внимание на минеральные пудры – они матируют лицо и имеют природный SPF.
Сделай чистку
За зимний период кожа становится грубее. Это естественный процесс, поскольку таким образом она защищается от низких температур. Из-за этого процесса она теряет гладкость.
Чтобы подготовить ее к лету, сделай легкий пилинг (например, миндальный, который можно делать круглый год) или глубокую чистку, – в зависимости от типа твоей кожи и ее нынешнего состояния. К слову, после пилинга или чистки твоя кожа будет лучше принимать и усваивать увлажняющий уход.
Не забывай про питание
Чтобы быть готовой к летним испытаниям и пережить их без новых мимических морщин или сухости, коже нужен не только правильный уход, но и правильное питание.
Прямо сейчас сделай особый акцент на витаминах в рационе. Да-да, речь идет об овощах, зелени, фруктах и ягодах. Смузи, салаты, гарниры из овощей,- все это должно стать твоей реальностью. Кстати, такой рацион поможет и в борьбе с целлюлитом.
Успей сходить к косметологу
Накануне лета косметологи советуют уделить особое внимание увлажняющим процедурам. Это могут быть как инъекции гиалуроновой кислоты, так и безинъекционные методики.
Читай также: КАК ПРИМЕНЯТЬ МЕЗОРОЛЛЕР В ДОМАШНЕМ УХОДЕ
«В лето важно войти с увлажненной кожей. Более того, важно достичь эффекта, чтобы влага удерживалась внутри. Конечно, идеально для этого делать процедуры, которые помогают пронести увлажняющие компоненты в средние и глубокие слои кожи. И май – лучшее время для таких процедур. Речь идет не только об инъекциях, но и об аппаратных методиках: микротоки, электрофорез, фонофорез, массаж мезороллером. Все они помогают активным компонентам попасть внутрь кожи. Еще для подготовки кожи к лету я советую пройти курс массажа», – советует косметолог Валентина Буденко.
А твоя кожа уже готова к лету?
Фото: Pinterest
