Алина Мозолюк – основательна танцевальной студии The Flame. Она открыла свою студию, потому что мечтала об этом с детства и хотела остаться верной себе. А […] Читати більше
Автор: Tasha Veresiuk
Таша Вересюк – журналіст, автор статей WTFit.me. Працювала головним редактором одного з найпопулярніших українських видань для жінок, до того була спортивним редактором декількох всеукраїнських видань. Не уявляє своє життя без фітнесу, здорового харчування та спортивних подій.
Професійно займається belly dance. У журналістиці – більше ніж 10 років.
Эта книга о том,как сделать здоровой всю свою жизнь. Она учит и дает практические советы, как каждую неделю делать себя и свою семью лучше и […] Читати більше
Лучший портал о здоровом образе жизни WTFit.me продолжает публиковать эффективные тренировки для выполнения в домашних условиях. И сегодня мы тренируем спину и пресс. Важно: для […] Читати більше
Магній відповідає за багато процесів в організмі, а його дефіцит може викликати справжні проблеми зі здоров’ям. Основні функції магнію магній захищає організм від перевтоми та […] Читати більше
Летом ноги часто отекают даже у тех, кто не жалуется ни на какие проблемы с отечностью. В идеальной картине мира отечность не должна появляться у […] Читати більше
Выбирая продукты для очередного обеда или ужина, о чем каждый из нас думает больше всего? Отом, чтобы блюдо было вкусным и полезным. Идеальный ужин содержит […] Читати більше
В період пандемії коронавірусу медичні маски стали невід’ємним атрибутом повсякденного життя кожного з нас. Однак про їх носіння та шкоду існує дуже багато міфів. Ми […] Читати більше
Наверняка ты слышала о чудодейственных свойствах эфирных масел. Однако многие ассоциируют эфирные масла с ароматерапией и здоровьем, хотя эфирные масла могут быть очень полезными и […] Читати більше